糖尿病

糖尿病は血液中のブドウ糖の量とインスリンというホルモンのバランスが崩れ、血液中に含まれるブドウ糖の濃度（血糖値）があがる病気です。血糖が増えすぎると血管や神経がダメージを受け、やがて失明や腎臓病に発展するそうです。
発症を食い止めるには、食生活の改善、運動習慣などです。特に食生活は重要で、動物性脂肪や砂糖のとり過ぎが大きな原因になるそうです。